Ejercicio

Juego en: MLB 2K10 y MLB 10: The Show

Mejora en los deportes que practicas y en la vida que llevas en STACK. Mejora tu entrenamiento, nutrición y estilo de vida con daily

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Vida activa de Wii: desafío al aire libre

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Rastreo de cuchillo Jack x 5

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Mini banda Monster Walk

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Estiramiento de estocada hacia adelante

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Estiramiento de sentadillas de sumo

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Abdominales de maleta

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Serie Lunge & Reach, Reach Up

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Partner Sit-and-Reach

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Paso de tijera lateral

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Taladro escalonado cruzado

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Codo de estocada hacia adelante al empeine

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Ickey Shuffle

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Mosca inversa

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Walking Toe Touch (Frankenstein Walk)

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Giro de tracción de cable de pie

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De pie Lat Pull Down

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Hiperextensión inversa con abducción

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Curl DB - Pierna recta excéntrica - Retroceso de tríceps - Complejo de pierna recta concéntrica

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Elevación de pantorrillas con una sola pierna (de pie)

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